ダイエットしたい女子必見!

【ダイエットボクササイズ】簡単な女性向けポッコリお腹、足痩せ、二の腕の引き締めに有効なやり方

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【ダイエットボクササイズ】簡単な女性向けポッコリお腹、足痩せ、二の腕の引き締めに有効なやり方についてやってみました、
【ボクササイズ】初心者・女性向けの自宅ボクシングエクササイズでダイエット
四種類で各一分間のエクササイズを私がやっていきますので
よかったら一緒にやっていきましょう。
ボクシングの動きは、腕周り・お腹周り・脚の引き締めに効果的です。
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http://dova-s.jp/(フリー音源引用元)