ダイエットしたい女子必見!

【30代女性のダイエット成功方法の記録】-8kg痩せたやり方まとめ

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30代女性が8キロ痩せたダイエット方法の全記録
【ダイエット】ほとんどお金かけずに8キロ落としたよ!
極意は「飽きっぽさを逆手に取れ」 / 食事制限と徒歩と市民ジムと人のマネと
私は社会人になってからずーーーっと悩んでいたことがありました。それは、学生時代より体重が
10キロ以上増えてしまったということ。そしてちーっともやせないということ(泣)
もともとは身長158センチで体重は48キロの私(この時点でデブやんって思う人はお帰りくだせえ)。
しかし、社会人になると体重が10キロ以上増え、59キロになってしまったのです。しかもたった1年で……。
同年代の友人は結婚し高砂に座っているというのに、独身の私は電車で妊婦に間違えられ席を譲られるという始末。
このお腹には生命はいないの、脂肪がいるの(悲鳴)。

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