ダイエットしたい女子必見!

簡単に10キロ以上痩せた人のダイエット方法

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簡単に10キロ以上痩せた人のダイエット方法
私は小さい頃から太っていました。
でも意識を変えただけで努力しないで簡単に痩せました。
Max60キロ、現在47キロ
私は痩せないと言う考え方を捨てる
常に自分なんて太っていると思っていると、脳が勘違いして、「太っているのが私」と体に呪いをかけています。
実際太っていてもいいんです。可愛い洋服を着たりメイクしたり「私可愛いかも?」
と少しでも思うだけでいいんです。
本当に?と思う方もいらっしゃると思いますが医薬品でも同様のことがあるのです。
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